Kapook ไข่ดิบ

Kapook ไข่ดิบ รับประทานอาจท้องเสีย

Kapook ไข่ดิบ

Kapook ไข่ดิบ รับประทานอาจท้องเสีย ในวันนี้ทางเว็บไซต์ของเรานั้น จะขอนำเสนอเกี่ยวกับ เรื่องของอาหารการกิน เป็นการเตือนภัยอย่างหนึ่ง โดยเว็บไซต์กระปุก ที่เรานั้นได้ทำการ รวบรวมบทความ แล้วก็มานำเสนอทุกท่าน ถือว่าเป็นประเด็น ที่น่าสนใจเลยทีเดียว 

แน่นอนว่าทุกวันนี้นั้น ของหมักของดอง หรือของที่ไม่ค่อยสุก ก็มักจะเป็นอะไร ที่เป็นเทรนกระแสสังคม เป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นปูไข่ดอง กุ้งสด บอกเลยว่าเป็นอะไร ที่ถ้าหากใส่กับยำ หรือว่าทำเป็นซีอิ๊วดอง บอกเลยว่าเป็นอะไร ที่น่าจะชื่นชอบ สำหรับใครหลาย ๆ คนเลยทีเดียว 

Kapook ไข่ดิบ รับประทานอาจท้องเสีย ในวันนี้ทางเว็บไซต์ของเรานั้น จะขอนำเสนอเกี่ยวกับ เรื่องของอาหารการกิน เป็นการเตือนภัยอย่างหนึ่ง โดยเว็บไซต์กระปุก ที่เรานั้นได้ทำการ รวบรวมบทความ แล้วก็มานำเสนอทุกท่าน ถือว่าเป็นประเด็น ที่น่าสนใจเลยทีเดียว 

แน่นอนว่าทุกวันนี้นั้น ของหมักของดอง หรือของที่ไม่ค่อยสุก ก็มักจะเป็นอะไร ที่เป็นเทรนกระแสสังคม เป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นปูไข่ดอง กุ้งสด บอกเลยว่าเป็นอะไร ที่ถ้าหากใส่กับยำ หรือว่าทำเป็นซีอิ๊วดอง บอกเลยว่าเป็นอะไร ที่น่าจะชื่นชอบ สำหรับใครหลาย ๆ คนเลยทีเดียว 

อีกอย่างหนึ่งที่เรียกได้ว่า นิยมนำมาทำเป็นเช่นเดียวกัน นั่นก็คือไข่ดิบนั่นเอง เรียกว่าเราจะเห็นได้ว่า มีกระแสที่ฮิตตามตามกันเลย นั่นก็คือการรับประทาน ไข่ดอง ซึ่งไข่ดองนั้น ก็ไม่ได้ผ่านการต้ม การลวกแต่อย่างใด ไม่ได้ผ่านกรรมวิธีอะไรเลย เพียงแค่เอาดองใส่น้ำปลา ที่เรามีการปรุงไว้ ตั้งแต่ต้น ๆ นั่นเอง 

แต่บอกเลยว่าสิ่งนี้นั้น มันเรียกว่าเปรียบเสมือน กับเราการที่เรากินไข่ดิบเลยทีเดียว บอกเลยว่ามันค่อนข้าง ที่จะอันตราย บอกเลยว่ามันอาจจะเข้าข่าย กับการอาหารเป็นพิษเลยก็ว่าได้ หลาย ๆ คนอาจจะเกิด อาการท้องเสีย และ ท้องร่วงมาก ๆ เลย ต้องระวังให้ดี ๆ 

ทุกคนทราบกันดีอยู่แล้ว ว่าอาหารสุกๆดิบๆ ก็จะไม่ค่อยดีต่อสุขภาพของเรา แต่เรียกว่าปัจจุบันนี้นั้น กระแสไข่ดิบ กำลังมาแรงมาก ๆ เลย เรียกว่าเราต้องคิดให้ดี ๆ ก่อน แน่นอนว่าไข่ไก่นั้น ถือว่าเป็นอาหารที่ราคาถูกมาก ๆ เลย เรียกได้ว่าประโยชน์นั้น มีมากมายเลยทีเดียว 

แต่การกินไข่ไก่ ให้ได้ประโยชน์มากที่สุด และ ไม่เสี่ยงต่อโรคภัย เราก็ควรผ่านกรรมวิธี ในการปรุงสุกก่อนเช่นเดียวกัน ไม่งั้นอาจจะนำให้เรานั้น ไปสู่อาการท้องเสียได้ หรืออาหารเป็นพิษนั่นเอง โดยเฉพาะในส่วนของ การกินไข่ดิบนั่นเอง 

เชื้ออันตราย จากไข่ที่ไม่ปรุงสุก

Kapook ไข่ดิบ

และหลายคนก็จะมีวิธีการ กินไข่ดิบแตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะกินไข่ดิบจุ่ม กับหมูรับประทานชาบู หรือว่าบางคน ก็อาจจะทำมาเป็นดองน้ําปลา ดองซีอิ้วบ้าง ซึ่งกินไข่ดิบนั้น อาจจะเสี่ยงต่อการท้องเสีย และ การเป็นพิษนั่นเอง

แน่นอนว่าเราจะเห็นว่า ที่ประเทศญี่ปุ่นนั้น มีการรับประทานไข่ดิบกัน เรียกว่าไข่ดิบของเขานั้น ค่อนข้างที่จะมีคุณภาพ ของที่บ้านเรา ก็คือเขาเลี้ยงผ่านกรรมวิธี ที่เรียกได้ว่าค่อนข้าง ที่จะมีความเป็นธรรมชาติ ซึ่งหาได้น้อยมาก ๆ ในประเทศไทย ที่จะมีฟาร์มไก่ ที่ไม่ได้ใส่สารเคมี หรือปรุงแต่งอะไรเข้าไปนั่นเอง 

เรียกว่าเชื้อแบคทีเรีย ที่พบได้บ่อยก็คือ เชื้อ salmonella เรียกได้ว่าเป็น เชื้อที่ก่อความผิดปกติ ในระบบทางเดินอาหาร ทำให้เกิดอาการท้องเสีย คลื่นไส้ได้นั้นเอง อาจจะทำให้อาหาร เป็นพิษได้เลยทีเดียว ดังนั้นเราควรที่จะรับประทาน ไข่ปรุงสุกให้เรียบร้อย เพราะความร้อนจะช่วย ทำลายเชื้อแบคทีเรียตัวนี้ได้นั่นเอง 

รวมไปถึงการรับประทาน ไข่ดิบนั้น มีการขัดขวางการดูดซึม อาหารในไข่ขาวนั้น จะเป็นตัวขัดขวาง ลำไส้ดูดซึมอาหาร ได้อย่างไม่เต็มที่ เต็มประสิทธิภาพ ทำให้ร่างกายของเรานั้น อาจจะพลาดการได้รับ สารอาหารที่มีประโยชน์เหล่านี้ เข้าไปนั้นเอง 

แล้วก็หลาย ๆ คน มักจะคิดว่าการกินไข่ดิบนั้น ถือว่าเป็นยาโด๊ปอีกอย่างหนึ่ง บอกเลยว่าหลาย ๆ คน ก็มักจะบอกว่า การที่เรารับประทานไข่ดิบนั้น จะช่วยบำรุงร่างกาย ของเราให้ฟิต แต่บอกเลยว่ามันไม่ใช่เลย ถ้าหากเรากินไข่ขาว ที่ไม่สุก ก็บอกเลยว่ามันจะไปขัดขวาง การดูดซึมอาหารของเรานั่นเอง 

หากกินต่อ ๆ กันนั้นการทำงาน อาจจะทำให้เกิดอาการ เบื่ออาหาร และ อ่อนเพลียได้เลย ซึ่งบอกเลยว่าหลาย ๆ คน คงชื่นชอบเมนูนี้ และ อยากลองทำกันนั้น ก็คือไข่ดองซีอิ๊ว บอกเลยว่าเป็นเมนู ที่มาแรงมาก ๆ ไม่ว่าจะเป็นคนดังอะไรก็ตาม ก็เรียกว่าจะลองรับประทานดู แล้วแล้วก็บอกว่าไม่อร่อยไปตาม ๆ กัน 

Kapook ไข่ดิบ

แน่นอนว่าก็หลาย ๆ คน ก็อยากที่จะลองรับประทานดู เป็นการที่ใช้ไข่ไก่ดิบ นำไปแช่ในซีอิ้ว หรือ น้ำปลา บอกเลยว่านอกจาก การปนเปื้อนของ เชื้อแบคทีเรีย และ จุลินทรีย์ก่อโรค ในทางเดินระบบอาหารแล้ว การรับประทานไข่ดองซีอิ๊ว อาจจะทำให้ ร่างกายของเราได้รับ โซเดียมมากเกินไปอีกด้วย อาจจะก่อให้เกิดความเสี่ยง ต่อโรคเรื้อรัง หรือ ไม่ก็โรคติดต่ออย่าง โรคไต นั้นเอง หรือความดันโลหิตสูง 

นอกจากนี้ การรับประทานไข่ดิบ ครั้งละหลายฟอง อาจจะทำให้ร่างกาย ได้รับคอเลสเตอรอลมากกว่า ที่ควรด้วยเช่นเดียวกัน ซึ่งอย่างไรก็ตาม ในส่วนของเปลือกไข่ อาจจะมีการปนเปื้อน เชื้อแบคทีเรีย หรือเชื้อจุลินทรีย์ได้ด้วยเช่นเดียวกัน 

ซึ่งเราจะเห็นได้ว่า เปลือกไข่ไก่มักจะมีร่องรอย ของอุจจาระไก่ หรือขี้ฝุ่นต่าง ๆ ถ้าหากเราต่อใครไปแล้ว กลับพบว่าเชื้อที่ติดมา กับเปลือกไข่นั้น มีการปนเปื้อนลงไป ก็อาจจะทำให้เรา เกิดอาการท้องเสีย อาหารเป็นพิษได้นั่นเอง 

ดังนั้นเราจึงควรรับประทาน ไข่ที่ปรุงสุก เพื่ออาศัยความร้อน ในการทำลายเชื้อโรคเหล่านี้ ซึ่งหลาย ๆ คน ก็อาจจะถามว่า แล้วใครหยิบแบบไหน มันถึงกินได้ก็แน่นอนที่ เราบอกไปเมื่อข้างต้น ก็คือวัฒนธรรมการกินไข่ดิบ ของชาวญี่ปุ่น เขาก็จะมีการตอกไข่ ลงไปในอาหารที่ปรุงเสร็จใหม่ ๆ 

ซึ่งมันก็เป็นตัวช่วยได้อีกอย่างนึง เพราะความร้อนจาก อาหารเหล่านั้น ก็จะทำให้ไข่ขาวสุก และ ไข่แดงสุกๆดิบๆนั่นเอง ซึ่งก็สามารถบริโภคไข่ ได้อย่างไม่เสี่ยงต่อ อาการท้องเสียมากเท่าไหร่ และ นี่เองคือสิ่ง ที่เรานำมาเสนอในวันนี้ หวังว่าทุกท่าน คงจะได้รับความรู้ ความเข้าใจ จากการรับประทานไข่ดิบ ไปไม่มากก็น้อยเลยทีเดียว 

สุขภาพ ตามเทรนให้ถูกทาง

แน่นอนว่าใครหลาย ๆ คนนั้น พอเห็นตามกระแสสังคม ที่มีเมนูแปลก ๆ อะไรก็ตาม เชื่อว่าทุกคนก็อยาก ที่จะลองรับประทานกันดู ซึ่งมันไม่ผิด แต่ว่าเราก็ต้องระวัง ในเรื่องของสุขภาพร่างกาย จากการรับประทานสิ่งเหล่านี้ด้วย บอกเลยว่าตอนรับประทานไป เราอาจจะรู้สึกเอร็ดอร่อยไปกับมัน แต่พอถ้าหากเรานั้น ต้องมารักษาร่างกาย หรือว่าเรานั้น ต้องมาป่วยกับมัน บางทีมันก็ไม่ใช่เรื่องดีสักเท่าไหร่ 

วันนี้ทางเว็บไซต์ของเรา ขอฝากไว้ด้วยเช่นเดียวกัน แน่นอนว่าใครหลาย ๆ คนนั้น อยากตามเทรน ตามกระแสอย่างแน่นอน ด้วยหน้าตาที่ดูน่าอร่อย แล้วก็มันค่อนข้างที่จะแปลก เรียกว่ามันไม่ได้ ผ่านกรรมวิธีในการปรุงสุก แต่อย่างใด แต่บอกเลยว่ามัน ก็เป็นอะไรที่ ใครหลาย ๆ คนอยากลอง ถ้าหากท่านอยากลอง ก็อาจจะลองในการบริโภค ไข่ดิบที่ปลอดภัย ปลอดเชื้อ 

แต่บอกได้เลยว่า มันหายากมาก ๆ ทางที่ดีไม่ควรที่จะกินจะดีกว่า เพื่อป้องกันร่างกายของเรานั้น ให้ยังมีสุขภาพแข็งแรง แล้วก็ห่างไกล จากโรคภัยไข้เจ็บนั่นเอง 

ซึ่งในวันนี้ทางเว็บไซต์ของเรานั้น ขอนำเสนอไว้เพียงเท่านี้ หวังว่าทุกท่าน คงจะได้รับความรู้ ความเข้าใจ และ สามารถที่จะตระหนักรู้ ในเรื่องเหล่านี้ เพื่อที่จะได้ไม่ต้องไป ทำตามกระแส แล้วก็จะได้ปลอดภัย จากการรับประทาน ที่อาจจะเกิดอาการท้องร่วง ตามมาในอนาคตนั้นเอง

อ่านเรื่องอื่น ๆ เพิ่มเติม : kapook อาหารเสริมกินตอนไหน ทำไมถึงกิน